Помните — иногда в одиночку не справиться. Есть симптомы, признаки, сигналы, говорящие, а иногда и кричащие нам — «тебе нужна помощь!»
Не оставайтесь один на один со своими проблемами, тревогами, страхами.
Все, даже самые сложные жизненные ситуации можно исправить, а отношение к ним — облегчить или изменить.