ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ

«ОТПУСТИ ПРОШЛОЕ»

Для тех, кто готов открыть новую страницу своей жизни без груза обид, разочарований и детских травм
СТАРТ 11 ИЮЛЯ

Это терапевтическая группа «Отпусти прошлое»:

◉ Живые встречи в зуме

◉ Чат с участницами

◉ Медитации

◉ Упражнения

◉ Мое личное сопровождение и обратная связь каждой участнице в чате

Сам тренинг будет длиться 2 недели + 2 недели поддержки (так как инсайты и вопросы могут возникнуть позже, и после такого глубокого опыта мне важно быть рядом с вами)


На сам тренинг много времени выделять не нужно, теории будет мало. Будем работать через специальные техники, результат вы почувствуете сразу

Программа состоит из четырех частей

На групповых встречах мы вместе проработаем все негативные установки из прошлого и я поделюсь действенными практическими упражнениями, которые дают результат быстро и ощутимо.

А для самостоятельной работы у вас будет целая рабочая тетрадь проверенных и эффективных техник из современной психотерапии.
Урок 1 «Обними своего внутреннего ребенка»
Техника безопасности
Онлайн встреча: Знакомство с внутренним ребенком
Вы получите доступ к своему внутреннему ребенку, справитесь со страхами и болью, которые мучали его многие годы.

Запустите процесс заживления травмы в уровне тех самых первичных сильных негативных эмоций, которые вы испытали в детстве.
Задания с помощью которых, вы не просто познакомитесь со своим внутренним ребенком, а сможете подружиться (или даже помириться) с ним. Дадите дорогу своей скрытой спонтанности, креативности и потенциалу

Упражнение «Диалог с внутренним ребенком»
Урок 2 «Исцеление»
Онлайн встреча: Детские травмы
Мы не просто прикоснемся к ним, а запустим механизм их излечения. Вы сможете очистить свой опыт от боли. Почувствуете облегчение и силы двигаться вперед, несмотря на то, что произошло с вами в прошлом
Подкаст: сепарация от родителей. Что не дает вам психологически повзрослеть и начать жить?

Вы — не ваши родители! Вы не обязаны жить также как они или так, как они вам велят. Сформируете взрослую здоровую привязанность к родителям и собственный жизненный сценарий

Упражнение «Письмо себе»
Урок 3 «Отпусти себя»
Онлайн встреча: Эмоциональный груз, который тянет на дно. Как от него освободиться?

Вы справитесь со страхом, тревогой, виной и всем, что мешает вам уважать себя, принимать и жить в гармонии с собой.

Карта эмоций: страх, стыд, вина, сожаление
Урок 4 «Освобождение»
Онлайн встреча: Злоба, гнев и ненависть. Копить нельзя проживать.
Вы справитесь с тяжелыми эмоциями, которые держат вас в прошлом (злоба, гнев, ненависть). Научитесь прощать и отпускать людей, которые сделали вам больно.

С помощью заданий 4 урока вы окончательно и бесповоротно освободитесь от эмоционального груза и сможете закрепить этот эффект на всю жизнь.

Карта эмоций

Вы сможете отпустить и принять себя, чтобы наслаждаться настоящим и уверенно идти в будущее.

Примите участие в онлайн-интенсиве и почувствуйте первые перемены в себе еще до его окончания

Онлайн-интенсив Отпусти прошлое
€ 870
*Для оплаты в рублях напишите мне в Instagram или в WhatsApp
Click to order
Выбрать услугу
Total: 
Имя
Ваш Email
Телефон для связи

Почитайте, что говорят клиенты Лидии об эффективности ее тренингов и консультаций

Только когда вы поймете свои истинные ценности, чего хотите именно вы и освободите свои мысли от чужих ожиданий, вы начнете жить без чувства вины и с ощущением наполненности и счастья.
Хочу с вами!
#АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА
ЛИДИЯ
БОГОМОЛОВА
Практикующий психолог с полным высшим академическим европейским образованием

Специалист в области клинической, детско-подростковой и семейной системной психологии

Сертифицированный коуч в Европе

Работает по утвержденным стандартам и европейским протоколам, используя при этом самые современные и научно подтвержденные методы.

10 000 часов практики в индивидуальной терапии, в государственной и частной практике

Преподает практическую психологию в университете Испании.